食べ物と飲み物と飲食店の情報。
基本は、実際に食べ、飲み、訪れたお店を載せています。
また、食べ物・飲み物・飲食店に関わる情報も載せています。
食べ物と飲み物と飲食店
食べ物と飲み物と飲食店
食べ物と飲み物と飲食店 
美容と健康とダイエット いきなりステーキのワイルドステーキは脂身に注意！ 脂質と飽和脂肪酸が多い！
まず最初に、 私は「いきなりス！ステーキ」は好きで、肉マイレージもプラチナカードになってる。 糖質制限ダイエットで炭水化物を減らして、たんぱく質を多くとるには最適なお店。 しかし、この記事ではちょっとネガティブな発言になる。 それは、脂質の...
美容と健康とダイエット 脂質に含まれる飽和脂肪酸の割合は何パーセント？
牛肉にはどれくらいの飽和脂肪酸が含まれているのか？と疑問に思い調べた。 最初は、輸入牛肉のサーロインステーキで100g当たり10.85gの飽和脂肪酸が含まれるとの結果がでた。 しかし、ここでさらなる疑問が。 そもそも牛肉って同じサーロインス...
美容と健康とダイエット 一日に摂る脂質の目安は何グラム？
脂質はダイエットの敵になるが、まったく摂らないと体に良くない。 でも、脂質の適切な摂取量は一日で何グラム？ と言う疑問から調べました。 それは何グラムになるかと言うと、ズバリ！ 44～67g：１日に2,000kcalをとる人 67～100g...
美容と健康とダイエット 飽和脂肪酸の１日の摂取量上限は何グラム？
脂質には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があり、摂りすぎると良くないのが飽和脂肪酸。 飽和脂肪酸は血液中の中性脂肪とLDL(悪玉)コレステロールを増やし、動脈硬化や心筋梗塞のリスクを高めると言われています。 血液中の中性脂肪が増えるので、もちろんダ...
美容と健康とダイエット カロリーが砂糖の半分？マルチトールのチョコレート
ノンシュガーの天然甘味料マルチトールを使ったチョコレートの紹介。 株式会社フクイ（埼玉県草加市）のクーベルチュールチョコレート。 しかも、総重量500gのビターチョコレート。 一枚のサイズが6.3cm×2.6cmで10g、これが50枚も箱に...
美容と健康とダイエット 酒を飲んだ翌日に体がだるくなる時はスポーツドリンクを飲むと良い
酒を飲んだ翌日に体がだるく倦怠感がでるのをスポーツドリンクで解決した話。 私はお酒は毎日飲んでいます。とても人様に勧められない生活です。 なので、最初に、 タケシ お酒は飲んじゃいけないとは言わないが、節度をもって健康を損なわないようにしま...
食べ物と飲み物と飲食店 通販で買った沖縄の野菜チップス（７種類の野菜ミックス）が美味しい
家庭では作れない、真空低温フライ製法で作った野菜チップスです。 通販と言っても、この野菜チップスはAmazonで買いました。 ７種類の野菜を使った野菜チップスの紹介です。 タケシ 野菜は好きではないです。 しかし、この野菜チップスは意外と美...
食べ物と飲み物と飲食店 ジョナサンが2019年9月から全店舗で終日全面禁煙になった
ファミレスのジョナサンは、駅の近くの店舗でも喫煙席があるのでよく利用していました。 しかも、土日祝の昼の時間帯でも全面禁煙にならずに喫煙席があったのです。 しかし、ついに2019年9月から終日全面禁煙になりました。 さらに、全国の全ての店舗...
食べ物と飲み物と飲食店 ビナウォークのラーメン、海老名家は麺にコシがある！
ビナウォークの海老名家、横浜家系ラーメンのお店 ビナウォークの6番街には、今まで横浜家系ラーメンは無かったのですが、ついに出店されました。 それが、海老名家。 と言っていも、新規オープンしたのが、2019年２月。 ずーっと知りませんでした。...
食べ物と飲み物と飲食店 天然うなぎの旬は秋冬・養殖うなぎの旬はない
天然うなぎを食べる人は少ないと思います。 何故なら、天然うなぎは高いから。 ほとんどの人は養殖うなぎを食べるでしょう？ 私も養殖うなぎしか食べれません。 ちなみに、天然と養殖の日本国内消費量の割合は、 天然うなぎ：1％ 養殖うなぎ：99％ ...
美容と健康とダイエット ジンジャーコーヒーのシンプルな作り方と効果
冷え性対策に生姜が良いと聞いたのでジンジャーコーヒーを自分で作って飲んでいます。 私はコーヒーにこだわりがないので作り方はシンプルです。 材料と作り方 材料 インスタントコーヒー 生姜(ジンジャーパウダー) 水 作り方 マグカップに水を入れ...
食べ物と飲み物と飲食店 ルビーチョコレートは高いが、あまりにも美味しいので再度購入
ルビーチョコレートはかなり前にテレビで紹介されていて知っていましたが、街中のお店では目にすることが無くて食べていませんでした。 1週間前に、たまたまAmazonで日用品を購入する時に「最近閲覧した商品とおすすめ商品」でルビーチョコレートが表...
食べ物と飲み物と飲食店 生きたヤマメを家庭用ガスコンロとフライパンで塩焼きに【料理】
ここで紹介しているのはヤマメ(山女魚)の塩焼きですが、同じ渓流魚のイワナ(岩魚)と清流魚のアユ(鮎)にも使えるやり方です。 釣った魚のヤマメを生かしたまま家に持ち帰り家庭用のガスコンロで塩焼きを作りました。 私は普段は料理をしませんがこのヤ...
美容と健康とダイエット さんまの蒲焼きの缶詰でγ-GTPが121→73に下がった【45歳男】
さんまのかば焼きの缶詰を食べたら肝臓の数値が良くなりました。 期間は１年間で週に2～3個の缶詰を食べました。 その結果！健康診断の結果でγ-GTPが121から73まで下がりました。 私の肝臓は一般的な人と比べて強い方です。 お酒は毎日飲みま...
食べ物と飲み物と飲食店 味噌野菜たんめん590円 熱い!！ | 幸楽苑
味噌野菜たんめん 全国どこにでもある幸楽苑のメニューです。 ※タイトルの価格はこの記事を書いた時の税抜き価格になります。 ※2019年8月：640円へ値上がりしているのに気が付きました。 この幸楽苑の味噌野菜たんめんをブログにわざわざ書く人...
食べ物と飲み物と飲食店 ごま味噌チャーシューめん復活 | 幸楽苑
ごま味噌チャーシューめん ふらっと入った幸楽苑の海老名店で食べました。 期間限定で復活していたのです。 いつもなら味噌野菜たんめん※を食べるところですが、期間限定につられて注文しました。 ※幸楽苑の味噌野菜たんめんについてはこちらの下の記事...
食べ物と飲み物と飲食店 越中麹味噌らーめん | 麺家いろは | ビナウォーク海老名店
富山ブラックラーメンの麺家いろは 食べたのは、ブラック醤油では無くて。 あえて、味噌ラーメンにしました。 味噌は健康に良いので、最近はまっています。 越中麹味噌らーめん これを食べました。 売りは越中みそ※、名前にも付いています。 ※【秘伝...
食べ物と飲み物と飲食店 海老名市の豚骨味噌ラーメン700円大盛り無料 | 味噌の金子
ラーメンを大盛りでガッツリ食べたい時に行くのが味噌の金子の海老名店。 私がいつも食べるのは写真の赤の味噌ラーメン700円の麺大盛です。 大盛り無料なので大盛りにしても追加料金はありません。 ライスも無料になっているのでコスパは最強です。 さ...
食べ物と飲み物と飲食店 いきなりステーキのノンアルコールビール
いきなりステーキの会員カード(肉マイレージカード)がプラチナカードになったので、来店１回につきソフトドリンクだけでなくアルコールも１杯無料になりました。 私が行くのは郊外店なので車で移動します。 タケシ カウンター席にいすがあるところへ行き...
食べ物と飲み物と飲食店 C. C. レモンのゼロを通販で買う【お店で売っていないので】
C. C. レモン ゼロがお店から無くなったという話です。 タケシ どうやらこの商品はメーカーも卸業者もお店もあまり在庫を持っていないみたいです。 サントリーのC. C. レモンを愛飲しています。 飲むのはもちろんカロリーがゼロのC. C....